Friese jeugd is te weinig in beweging
18 jul 2005
Friese jeugd is te weinig in beweging
LEEUWARDEN - Driekwart van de Friese jongeren beweegt te weinig. Ze halen niet de norm van minstens één uur per dag flink bewegen of wekelijks minimaal tweemaal aan verbetering van de conditie te werken.
Dit blijkt uit gegevens van GGD Fryslân onder 4400 jongeren van dertien tot achttien jaar, die vorig jaar hebben deelgenomen aan een onderzoek. Bijna alle jongeren bewegen in hun vrije tijd, maar veel te weinig; 22 procent beweegt genoeg. Het beeld in Friesland komt overeen met landelijke cijfers.
Wandelen, huishoudelijke klusjes doen en fietsen zijn activiteiten die jongeren tot achttien jaar dagelijks minimaal een uur moeten verrichten om genoeg beweging te krijgen. Twee keer per week zouden ze het uur moeten gebruiken om hun conditie te verbeteren.
Ruim de helft van de jongeren is lid van een sportvereniging, maar dat biedt geen garantie voor voldoende beweging. Van deze leden haalt slechts 29 procent de norm van wekelijks twee uur pittig trainen.
Gemiddeld zitten jongeren drie uur per dag voor de televisie of achter de computer. Juist die jongeren die niet voldoen aan de beweegnorm, zitten langer achter het beeldscherm.
Ruim een kwart van de jongeren ontbijt niet. Slechts 11 procent voldoet aan de norm - twee stuks fruit per dag - voor fruitconsumptie van het Voedingscentrum. Minder dan 10 procent eet voldoende fruit en groente. Landelijke trends laten een ongunstige ontwikkeling zien in de groente- en fruitconsumptie van jongeren.
De uitkomsten van het onderzoek zijn na te lezen op de website van GGD Fryslân.
Bron: Leeuwarder Courant (18-07-2005)
