Thuiszorg biedt zware Friezen hulp
Thuiszorg biedt zware Friezen hulp
DRACHTEN - Voor Friezen die worstelen met overgewicht, gaat er vanaf januari een nieuw voedingsprogramma van start onder de naam ‘Happy Weight Plan’. De afvallers krijgen intensieve begeleiding van diëtisten van de drie grootste thuiszorgorganisaties van de provincie.
Thuiszorg De Friese Wouden, Thuiszorg Het Friese Land en Thuiszorg Zuidwest Friesland hebben een programma van vijftien weken samengesteld. In dat programma werken deelnemer en diëtist samen, stap voor stap, naar een gezond gewicht toe.
Het programma wordt gelanceerd op het moment dat veel mensen het nieuwe jaar met een goed voornemen willen beginnen. Onlangs werd bekend dat ruim 50 procent van de Nederlanders in 2007 wat gewicht wil verliezen. De betrokken voedingsdeskundigen en diëtisten willen een alternatief bieden voor populaire diëten waaraan het jojo-effect kleeft: eerst afvallen, maar daarna weer terugvallen in het oude patroon.
,,Van elk dieet val je af”, zegt diëtiste C. Nijholt van De Friese Wouden. ,,Maar wij willen een blijvende verandering in het gedrag bereiken.” Voor een kleine 150 euro krijgen de deelnemers een map waarin week voor week het programma is opgenomen. ,,Dat begint bijvoorbeeld met tussendoortjes. In de map vind je naast de calorieën van snacks ook opdrachten om mee te werken. Allemaal met het doel om het gedrag te veranderen.”
Een keer in de vijf weken volgt dan een consult met een van de 34 deelnemende diëtisten. Dat is een groot voordeel ten opzichte van een zelfhulpmethode. ,,Omdat de mensen via de map al veel weten over voeding en bewegen en over zichzelf, kunnen we tijdens het consult veel meer de diepte in. Daarom zien we het liefst dat mensen met overgewicht voor dit plan kiezen.” De consulten vallen onder de basispolis van de zorgverzekeraars.
Vijftien weken
Het is de bedoeling dat de deelnemer na vijftien weken heeft geleerd hoe hij moet eten en bewegen, om zo op een lager gewicht te blijven. ,,Ze houden altijd toegang tot de website van Happy Weight, en ook de map is er nog als het even minder gaat.”
Bron: Friesch Dagblad (30-12-2006)
